Dziś, 10 października, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – dzień, który przypomina, że dbanie o siebie to nie słabość, ale mądrość.

W Ratajczuk-Edukacja każdego dnia widzimy, jak wiele wysiłku, stresu i emocji towarzyszy uczniom w drodze do matury i wymarzonego kierunku studiów. Dlatego chcemy dziś głośno powiedzieć:
Twoje samopoczucie jest równie ważne, jak Twoje wyniki.

Zatrzymaj się na chwilę. Odetchnij. Zrób coś dla siebie.
Rozmowa z bliską osobą, spacer, sen, muzyka – to nie strata czasu, to inwestycja w równowagę, która pomaga lepiej się uczyć i cieszyć codziennością.

Nie bójmy się mówić o emocjach.
Nie bójmy się prosić o wsparcie.
Nie bójmy się dbać o siebie.